小腸の働きを

ここで小腸の働きを簡単にご説明します。

腸の働きとは？

　皆さんが普通に腸と言っている腸は
　大きく、小腸と大腸に分かれます。

　腸の全長は、
　およそ８メートル。

　そのうち小腸は、
　６メートルから７メートルと、大半をしめています。

　小腸には非常に多くの絨毛があり、
　栄養分を吸収してくれます

　小腸を広げると、
　面積はテニスコート一面分にもなります。


　小腸には
　大切な働きが２つあります

【１】
　食物中の栄養成分の９０％以上が
　小腸から吸収され体内で利用されます。


【２】
　小腸は体内で最大の免疫機能を持っています。

　小腸は栄養分を吸収する場所なので、
　有害物質がもっとも進入しやすい場所なのです。

　そこで、
　有害物質の進入を防ぐために
　小腸には免疫機能があるのです。

　小腸の免疫機能が落ちると、
　有害物質が進入しやすくなるのです。

　小腸の免疫機能ＵＰに欠かせないのが
　小腸の腸内細菌バランスです。

腸内には身体に有益な善玉菌と有害な悪玉菌がいて、
善玉菌が多いと免疫機能がＵＰします。